Varför nöja sig?
Jaha, så efter träningen igår, precis när jag skrivit klart det blogginlägget så blev det att jag följde med min pojkvän på hans gym, lite sådär för skojs skull. Han visade mig lite grejer som jag inte provat förut, fast liksom "enkla" (dvs tekniskt enkla, men för mig omöjliga att genomföra), typ chins och dips och så, och, ngt som jag gillade lite mer; bear complex!
Såhär:
Kul grej, tyckte jag! Trots att jag inte är så bra vän med knäböj. Ändå schyst kombination. Jag gjorde det med 10 kg, och med det 7 repetitioner, utan pause (eller ja, totalt kanske typ 11, typ 1 + 3 + 7, eller ngt sånt). Hade nog kunnat ha mer vikt, eller göra fler, men det var kul att testa iaf! Och kul att faktiskt kunna göra ngt av det han visade mig. Jag tänker göra om det. Och kanske de andra grejerna med, även om det kändes rätt trist att vara helt totalt värdelös på det.
