Caroline tränar (?!)

Jag har börjat träna. Den sista i världen man trodde skulle gymma och sånt. Men nu blev det så. Och jag älskar det.

Woop, mer chins! Och annat.

Kategori: Cykla, Gym

Jaha, idag var det fredagspass:
 
Olympisk uppvärmning: 3 rundor 10kg
Marklyft: 3x8 61kg
Axelpress: 9+9+6+6+6 16kg
Chins: 1x2 + 3x1
Negativa chins: 2x2
Utfall: 5x16 25kg
 
Det mesta gick bra! Marklyften gick bra, men var jobbiga. Axelpressen blev jag lite arg på, för jag var/är inte nöjd med antalet reps på de sista seten. Vad hände där, liksom? Iofs inte så stor skillnad sen i tisdags, totalt bara 1 rep mindre, men ändå. Jag var lite smånojig över att idag tappat förmågan att göra chins. Men det hade jag inte. Gjorde totalt 5 stycken oassisterade! Och 4 negativa. Nöjd med detta! Utfallen gick med bra, förutom att balansen på ena foten är.. dålig, helt enkelt. Men det ska väl gå att öva bort! Inte som att jag ramlade eller så i alla fall, bara lite smått vinglig. Sammanfattningsvis: jag är nöjd!
 
Tog racern till gym/skola idag med, för att vänja mig vid den lite mer till imorgon. Jag är alldeles förtjust i den, men den är inte helt förtjust i mig. Den hade önskat att jag hade längre fingrar, har nu lite svårt att greppa bromsarna så bra som jag hade velat. Kanske råkade cykla på en stackars tjej lite idag, pga gick dåligt att bromsa. Får försöka ordna detta. Är det något man vill ska funka på sin cykel så är det väl ändå bromsarna. För övrigt jävligt nöjd med att jag snabbt lärt mig få i fötterna i bygelgrejerna, och att det inte känns osäker att växla med spakar på ramen istället för på styret.