Caroline tränar (?!)

Dagens träning gick inte så jävla bra. Hade inget fokus och då blev det liksom inte kul, så jag var på gymmet helt kort bara. Gillar det inte alls. Inte ens lite. Typ olite. Ogillar, skulle man kunna säga. Om man är sån. Och det är man ju. Så ja, jag ogillade att det inte gick bra på gymmet. Så.

Men jag får väl ta revansch på måndag eller något.

 

Idag:

Roddmaskin: 5 minuter, nivå 10, högt tempo
Axelpress med hantlar: 8+5+5+4+5, 6 kg/hantel

Chins i maskin: 6+4+5+5+4, nivå 5*

Knäböj på balansplatta (liten): 2x30 + 1x40.

 

*Vet inte om jag förklarat det där. Oavsett, nivå 5 på den innebär i mitt fall att maskinen "tar bort" halva min vikt. Pga att jag är svag.

 

Och eh, har jag nämnt att knäböj utan vikter inte är en så jävla stor utmaning? Funderade på att köra med vikter idag, men sen gjorde jag inte det av någon anledning som jag inte minns.