Morgonträning, woho!
Kategori: Gym
Så att jag körde en snabbträning idag på morgonen. Kortare än vanligt, men eftersom jag har barnet här denna veckan så kunde jag inte dra dit så tidigt, och jag kan ju inte gärna hänga på gymmet hela förmiddagen. En brukar väl liksom ha annat en behöver göra också. Tyvärr.
Skrapade ihop följade iaf:
Roddmaskin: 5 minuter, nivå 10.
Axelpress med hantlar: 9+6+4+4, 6kg/hantel
Chins i maskin: 6+6+4+4+4 nivå 5
Dips i maskin: 6+5+4+4+4 nivå 5.
Knäböj: 5x20 på liten balansbräda.
Det får väl duga, antar jag.
Nu är det frukostdags (äggröra och bacon!), och sen.. tentaplugg... Yay. Ser redan fram emot nästa träningstillfälle!
