Dagens pass:
Kategori: Gym
Olympisk uppvärmning: 3 rundor 10kg
Marklyft: 3x8 60kg
Axelpress: 9+7+7+7+7 16kg
Negativa chins: 3x5
Utfall: 5x16 25kg
Turkish get up: 2x4 + 1x6 10kg
Jepp. Så var det idag. Det var det, och det gick bra. De negativa chinsen gick nästan oroande bra. Och axelpressen gick bättre än förra gången, trots ökad vikt. Och jag dog inte av marklyften. Och utfallen var knappt jobbiga, annat än balansmässigt. Så att... Jaha. Nu då?
